サプリメント・インフォは、みんなのキレイを応援するサプリに関する情報を集めたサイトです！効果別にサプリメントの種類を掲載しています。

日常の食事で不足しがちなビタミンやミネラルなどの栄養素を補給するための食品がサプリメントです。

錠剤（タブレット）やカプセル、ドリンクなど、様々な形状のものがあります。

サプリメントは薬のように即効性があったり、病気の治療を目的としたものではなく、「食品」です。

あくまでも毎日の食事で不足する栄養素を補完する為の補助食品として摂取しましょう。