サプリメント(サプリ)とは

サプリメント（supplement）とは、英語で「補足」、「補完」という意味です。
毎日の食事で不足しがちなビタミンやミネラルなどの特定の栄養素を補うもので、「栄養補助食品」ともいいます。

サプリメントは薬のように即効性があったり、病気の治療を目的としたものではなく、「食品」です。
あくまでも毎日の食事で不足する栄養素を補完する為の補助食品として摂取しましょう。

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