サプリメント・インフォは、みんなのキレイを応援するサプリに関する情報を集めたサイトです！効果別にサプリメントの種類を掲載しています。

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サプリメントには次の3つのタイプがあります。

• 単一型：1つの栄養素だけを含むもの
• 複合型：一緒にとると効果的な何種類かの栄養素が含まれているもの
• 総合型：「マルチタイプ」ともいわれ、食事で不足しがちなビタミン・ミネラルがバランスよく配合されているもの