美容と健康のためのサプリメント。いろいろなものが出ていますよね。私は、美容のため、というよりは健康のためにブルーベリーのサプリメントを摂取するようにしています。・・やっぱり、普段の生活の中で、目を酷使することが多いし＾＾；「目」ってかけがえのないもの。なるべく健康な状態を長く保ちたいですからね。サプリメントって「劇的によくなる！」とかそういうものではないんだけど、でも、体に必要な栄養素をきちんと体の中に取り入れることができます。（普段の食生活ではなかなか難しい栄養素もありますからね・・）長く続ければ、その効果を実感できるんじゃないかなぁ～と思います。健康であるための予防法・・というか。効率的に栄養素を摂取でき、また簡単に続けられるのがいいところかなぁ～と感じます。今は、決まったサプリメントを摂取しているだけだけど。もし、自分に必要なサプリをアドバイスしてもらうような機会があったら、美容にもいいと言われるものも取り入れてみたいな～と思っています。