美容と健康のサプリメントを毎日、お風呂から出た後の水分補給にとお水を飲むときに欠かさず飲んでいます。
美容と健康のサプリメントを飲み始めたのは、2006年のことです。
いまから4年前の元旦に今年の抱負は、アンチエイジングなどと勝手に決めて審美歯科に通い出したのと同時期、、美容と健康にとサプリメントを飲み始めました。
飲み始めたという言葉ではなくサプリメントの場合、健康補助食品となっているため食べるという表現をしますが、私はやはりサプリメントは飲むという表現がシックリします。
だって私が飲んでいる美容と健康のサプリメントは、錠剤とカプセルだからです。
私が飲んでいる美容のサプリメントは、コラーゲンとヒアルロン酸のサプリメントとプラセンタ。
そしてビタミンＣのサプリメントです。
健康のサプリメントは、カルシウムと鉄分。
ドリンクのものは苦手なので全て錠剤かカプセルのものを選んでいます。
いくらお肌に良いと高級な美容液を」購入しても美容を気遣う場合、やはり体内から摂取する方がアンチエイジングを実感できます。