コラーゲンときくとなんとなく興味があります。
食材の中にコラーゲンが含まれていると、それを食べたら
体の中にもコラーゲンが増えそうですし、
コラーゲンのサプリメントや健康食品をとると
やはり体の中にコラーゲンが増えそうです。
先日もあるテレビで女性に街頭インタビューをしていました。
鶏肉はコラーゲンがタップリのものが多いようですが、
鶏肉の鍋を食べた後は肌がプルプルになったと・・・
コラーゲンが増えて潤ってきたのではないかと・・・
さて本当に食べた鶏肉のコラーゲンがそのまま人間のコラーゲンになったのか・・
そう簡単にはコラーゲンにはならないようですね。
コラーゲンを食べても分解されてしまうようです。
でもそれを材料にして体を作っていくわけですから、
長い目で見たらやはりコラーゲンになるのではないかなと・・・
美容と健康を手に入れるためにサプリメントをとるときは
正しい知識をもってとっていきたいですね。
そうすれば効果も得られますし、心もきれいになることができます。